Haltungs-Coaching
Deine Haltung braucht keine neuen Trends und ich verspreche dir auch keine schnelle Wunderheilung. Ich schaffe dir ein Bewusstsein wieso deine Haltung so ist wie sie ist. Deine Haltung wird mit Hilfe von Messbaren Parameter genau unter die Lupe genommen, aber
Ich sehe nicht nur deine Haltung, sondern spreche mit dir über deine Gewohnheiten und deine Beschwerden. Gemeinsam entwickeln wir einen Weg, der realistisch ist und in deinen Alltag passt.
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Angebotsinhalt
Analysegespräch
Der erste Schritt im Haltungs-Coaching ist ein ausführliches Analysegespräch. Dabei besprechen wir deine aktuellen Beschwerden, beruflichen und sportlichen Belastungen sowie bisherige Verletzungen oder Einschränkungen. Ziel ist es, mögliche Ursachen deiner Haltungsproblematik ganzheitlich zu erfassen und individuelle Ziele festzulegen.
Wirbelsäulenscreening
Wirbelsäulendiagnostik, die nicht nur die Form der Wirbelsäule analysiert, sondern ebenfalls die Beweglichkeit und Stabilität beurteilt. Mit diesem Verfahren ist es möglich die Stellung der einzelnen Wirbelsegmente zueinander auszuwerten.
MUFU-Test
Beim Muskelfunktionstest wirst du auf muskuläre Schwächen, Dysbalancen und Verkürzungen getestet.