Dienstleistungen
Körperanalyse
Mittels Bioimpedanzanalyse kann die Körperzusammensetzung bestimmt werden. Das Verhältnis der verschiedenen Körperkompartimente ist ein Indikator für die Gesundheit. Die Fettmasse, Skelettmuskelmasse und das intra- und extrazelluläre Körperwasser lassen auf weitere Faktoren schließen und werden in einer anschließenden Beratung besprochen.
Dauer der Untersuchung ~20min/Person
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Wirbelsäulenscreening
Die Kombination von Fachwissen und der Einsatz der Medimouse bilden zusammen eine sehr genaue Analyse der Wirbelsäule. Es handelt sich um eine nicht invasive, schmerzfreie Methode der Wirbelsäulendiagnostik, die nicht nur die Form der Wirbelsäule analysiert, sondern ebenfalls die Beweglichkeit und Stabilität beurteilt. Mit diesem Verfahren ist es möglich die Stellung der einzelnen Wirbelsegmente zueinander auszuwerten. Die Messung dauert nur wenige Minuten und mit einem anschließenden Fachgespräch werden die Stärken und die Schwächen der Wirbelsäule erläutert. Diese Dienstleistung ist ideal um frühzeitig Rückenschmerzen entgegenzuwirken.
Dauer der Untersuchung ~30 min/Person
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Muskelfunktionstest
Beim Muskelfunktionstest wird die Person auf muskuläre Dysbalancen und verkürzte Muskulatur getestet. Eintönige sich immer wieder wiederholende körperliche Belastungen im Beruf führen oftmals zu muskulären Dysbalancen. Lang andauernde sitzende Tätigkeiten sind häufig schuld an einer verkürzten und zu schwachen Muskulatur. Der Muskelfunktionstest ist die Grundlage für das Bestimmen von individuellen ausgewählten Übungen, um körperlichen Defiziten entgegenzuwirken und einen gesunden Bewegungs- und Stützapparat zu erhalten.
Dauer der Untersuchung ~30 min/Person
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Firmenfitness Workshop
Schluss mit oberflächlichen Online-Vorträgen über Gesundheit, die die Mitarbeiter zum Einschlafen bringen. Unser Firmen-Fitness-Workshop bietet eine interaktive Trainingseinheit, die sowohl Theorie als auch Praxis verbindet. Hierbei lernen die MitarbeiterInnen essentielle Übungen kennen, die speziell für den körperlichen Ausgleich im Berufsalltag entwickelt wurden. Die korrekte Ausführung, praktische Anwendbarkeit und die Effekte der Übungen werden detailliert erläutert, sodass jeder Teilnehmer ein tiefgehendes Verständnis für die Vielfalt der Übungen entwickelt.
Dauer der Einheit 90 Minuten
Maximale Teilnehmeranzahl 15